Descobreix l’equip i el material de muntanya que tot senderista ha de portar. Coneix com utilitzar-lo i quan cal per practicar senderisme amb seguretat. Protegeix-te dels perills de la mitja muntanya amb el sistema de capes.
Aprèn tots els coneixements indispensables de la mitja muntanya.
En aquest curs de senderisme ofert per Jordi Tosas en col·laboració amb grans marques com Salomon, Cébé o Vaude aprendràs quin equip i materials són recomanables portar amb tu, com fer-los servir i quan són necessaris per practicar senderisme amb seguretat. Més de 2 hores de vídeo perquè aprenguis a treure el màxim profit al teu equip de muntanya.
Aquest curs forma part del pack de cursos:
–Pack Senderisme. Totes les claus.
Obtén tot el pack a un millor preu amb tots el coneixements indispensables de la mitja muntanya.
Aquest curs va dirigit a tots els amants de la muntanya que tant vulguin iniciar-se al món del senderisme com als avançats que vulguin adquirir coneixements més profunds per poder anar de manera més segura i treure el màxim rendiment de l’activitat.
Senderisme 1 - Equip i material de muntanya
| 1 |  |
SISTEMA DE CAPES – Protecció davant les BAIXES TEMPERATURESConéixer el sistema de capes, clau per gaudir al màxim de les nostres sortides i activitats. No conèixer-ho ens pot posar en perill. |
10 min. |
| 2 |  |
SISTEMA DE CAPES – Primera i segona capaLa primera i segona capa de roba ens permetran aventurar-nos còmodament. Descobriu quina hem de triar en funció de l’estacionalitat i les condicions meteorològiques. |
9 min. |
| 3 |  |
SISTEMA DE CAPES – La importància de la TERCERA CAPASense la funció de la tercera capa no aconseguirem el nivell dexperiència que busquem. Aïllar-nos dels agents externs serà la nostra prioritat. |
6 min. |
| 4 |  |
CALÇAT – Adaptat al TERRENY ia les nostres ARTICULACIONSEl tipus de calçat que escollirem va relacionat amb la llibertat que volem donar a les nostres articulacions i al terreny a què ens exposem. Valorar-ho correctament dependrà de molts factors. |
10 min. |
| 5 |  |
CALÇAT – Principals FACTORS a considerarEls turmells i la intensitat de l’activitat són els factors més rellevants en comprar unes sabatilles. |
3 min. |
| 6 |  |
CALÇAT – Quin és el que se’ns AJUSTA més?Hi ha molts tipus de calçats, però n’hi ha que s’ajusten més a les nostres necessitats. Descobriu quins són! |
11 min. |
| 7 |  |
CÉBÉ – Protecció OCULAR davant la radiació solarQuines ulleres necessito per protegir la meva vista? Cébé ens dóna la resposta. |
15 min. |
| 8 |  |
ULLERES DE SOL – Els 7 ELEMENTS que no podem oblidarHi ha molts elements que cal valorar al moment d’escollir unes ulleres. Però n’hi ha 7 que no podem oblidar. |
2 min. |
| 9 |  |
MOTXILLA – Quina hem d’escollir?El volum, el pes i les utilitats són els principals elements que defineixen la motxilla. Seleccionar quins materials són imprescindibles portar ens ajudarà a escollir-la correctament. |
7 min. |
| 10 |  |
BOTIGA DE DORMIR – La CLAU de l’EXPERIÈNCIA nocturna“Una travessia de diversos dies i de manera autònoma és un plaer inigualable”. La botiga serà la clau de lexperiència. |
6 min. |
| 11 |  |
VAUDE – Sac de dormirHi ha tres elements clau a les nostres sortides. Una mala elecció pot canviar l’experiència. El sac de dormir n’és un. |
7 min. |
| 12 |  |
El CONFORT de dormir – FIBRA o PLOMA?El confort de dormir a casa no ho podem esperar a la muntanya. Però tampoc l’experiència. Per millorar-la, cal saber escollir entre la fibra i la ploma. |
6 min. |
| 13 |  |
ESTERILLES AÏLLANTS – La combinació PERFECTADormir còmodament o aïllar el fred? Descobreix la combinació perfecta. |
3 min. |
| 14 |  |
FORNELS – Sistema de COCCIÓ a muntanyaEls fornets són els sistemes de cuinat que utilitzem a la muntanya. Hem de tenir en compte alguns factors per escollir l’ideal. |
8 min. |
| 15 |  |
FRONTAL – Els 2 FACTORS a considerarDesorientar-nos per la muntanya es pot convertir en un infern si no portem frontal. Són 2 els factors que cal tenir en compte per identificar quin necessitem. |
4 min. |
| 16 |  |
BATERIES – Com evitar que es descarreguinLes bateries són molt vulnerables a situacions fredes. Evitar que es descarreguin ha de ser la nostra prioritat. |
2 min. |
| 17 |  |
TEST, valida tot allò après |
10 min. |
El nostre Staff està format per professionals d’acreditada experiència al seu terreny que et transmetran tots els seus anys de coneixements en un format 100% flexible.
Així mateix ens donem suport en col·laboradors i marques de prestigi internacional perquè ens aportin els seus coneixements tècnics.
