Curs en línia

Evitar Accidents a Muntanya

Name: Evitar Accidents a Muntanya
SKU: 21775
Availability: InStock

Com actuar davant el perill a la muntanya

Curs en línia senderisme per apendre a gestionar el risc en les teves sortides a la muntanya. Aprèn com prevenir els accidents i en cas de que succeixin, saber com actuar. Disfruta de la muntanya amb seguretat.

4,9

4,9 de 5 estrelles (basat en 25 ressenyes)

28€

COMPRAR AQUEST CURS

COMENÇA 15 DIES GRATIS*

REGALA AQUEST CURS

DETALLS CONTINGUT INSTRUCTORS Veure Classe Gratis

PUNTS CLAU

Activitat: Senderisme
Classes: 17
Durada: 3h dedicació / 1,5h vídeos
Tipus: Tots els nivells
Idioma: Espanyol
Subtítols: No
Recursos descarregables: Sí
Diploma: Sí

EL QUE APRENDRÀS

Risc i perill
Presa de decisions en situació de risc
Lesions més freqüents
Prevenir el mal d’alçada

DESCRIPCIÓ DEL CURS

Aprèn tots els coneixements indispensables de la muntanya mitjana!

En aquest curs coneixeràs de la mà de Jordi Tosas els incidents i accidents més comuns a mitja muntanya i com podem evitar-los.

Analitzarem la gestió del RISC per prendre les decisions més adequades en tot moment.

Amb el Dr. Aguirre analitzarem les lesions més comunes a la pràctica del senderisme i com hem d’actuar en cas d’accident.

Més de 1,5 hores de vídeos i presentacions.

Aquest curs forma part del pack de cursos:
–Pack Senderisme. Totes les claus.

Obtén tot el pack a un millor preu amb tots el coneixements indispensables de la mitja muntanya.

A QUI VA DIRIGIT

Aquest curs va dirigit a totes aquelles persones que realitzen sortides a la muntanya i volen conèixer les eines per analitzar els riscos i perills que s’hi troben. I així, poder actuar amb responsabilitat.

Senderisme 5 - Evitar accidents a muntanya

1	RISC i PERILL – Les nostres capacitats i habilitats seran determinants El risc i el perill són conceptes diferents però relacionats. Exposar-se a un perill és arriscat. Tot de resumeix en les nostres capacitats.	6 min.
2	INCIDENTS a MUNTANYA – Com hem de GESTIONAR-LOS correctament “Cap situació és tan greu que no sigui susceptible d’empitjorar”. Saber gestionar els incidents és fonamental.	4 min.
3	PERDRE’S a la MUNTANYA – DESCENDRE ens pot salvar la vida Saber actuar davant de la situació de pèrdua ens pot salvar la vida. Les baixes temperatures solen ser la causa de moltes morts.	3 min.
4	El vent i l’efecte WIND CHILD – Situacions EXTREMES El vent produeix sensacions tèrmiques (Wind Child) molt baixes. Prevenir-ho serà clau per a la sortida.	3 min.
5	ALTES TEMPERATURES – Cops de CALOR i DESHIDRATACIONS Les altes temperatures són la principal font dels cops de calor i les deshidratacions. Exposar-nos no serà el més intel·ligent.	2 min.
6	El GEL – Com DESPLAÇAR-NOS sense relliscar Trobar gel al camí pot dificultar el nostre desplaçament. Per moure’ns correctament, haurem de patinar.	4 min.
7	CREUAR UN RIU – Els 2 FACTORS a tenir en compte Per creuar un riu cal tenir en compte 2 factors: la temperatura i l’alçada del cabal.	3 min.
8	ACTITUD davant una tempesta – Evita els RAIGS L’actitud que hem d’adoptar davant d’una tempesta es veurà condicionada per la presència de raigs. No atraure’ls, serà la nostra prioritat.	5 min.
9	ACTITUD davant la PLUJA – PRESERVAR la TEMPERATURA del nostre cos Una actitud preventiva davant de la pluja ens serà de gran ajuda. Els seus efectes al cos i al terreny són molt perillosos.	5 min.
10	LESIONS més freqüents – Dr. Aguirre El Doctor Sergio Aguirre (traumatòleg del Centre mèdic Teknon) ens parla de les lesions més freqüents del senderisme.	6 min.
11	PREVENIR LESIONS – Què cal conèixer? Per prevenir lesions, és molt important conèixer l’activitat, el terreny i la meteorologia.	3 min.
12	MALAMENT D’ALÇADA – Haurem DESCENDRE o DESCANSAR? El mal dalçada pot alterar el funcionament del nostre organisme. Baixar serà el moviment de precaució davant l’amenaça.	8 min.
13	PREVENIR EL MALAMENT D’ALÇADA – Mètode d’ACLIMATACIÓ Aclimatar-nos serà el mètode que farem servir per prevenir el mal d’alçada. Tot i així, estarem exposats al risc de patir-ho.	4 min.
14	MÈTODE P.A.S. – Protegir, Avisar i Socórrer Com actuem davant d’un accident? El Dr. Aguirre ens donarà l’ordre i les prioritats que cal seguir.	4 min.
15	FARMACIOLA – El que hem de portar per PRIMERS AUXILIS Què hem de portar a la farmaciola? Hi ha alguns elements que no ens podem oblidar.	3 min.
16	AVISTAMENT D’UN ÓS – Com hem d’actuar? Toni Batet, tècnic del Parc Natural de l’Alt Pirineu ens explica com cal actuar en cas de trobar-nos un ós.	8 min.
17	TEST, valida tot allò après Valora per tu mateix si has comprès correctament tota la teoria	10 min.

INTRUCTORS I COL·LABORADORS

El nostre Staff està format per professionals d’acreditada experiència al seu terreny que et transmetran tots els seus anys de coneixements en un format 100% flexible.

Així mateix ens donem suport en col·laboradors i marques de prestigi internacional perquè ens aportin els seus coneixements tècnics.