Pack Trail Running: Totes les claus
Tècnica, entrenament i nutrició
Totes les claus que et faran treure la millor versió esportiva. Aconsegueix el pack de cursos de trail running (Trail Running, Alpin Running, Nutrició i Entrenament) explicats per Pau Capell, Jordi Tosas… Compleix els teus objectius amb només un clic.
Descarregable PDF: “1. TRAIL RUNNING”
Descarregable PDF: “2. ALPIN RUNNING”
Descarregable PDF: “3. Nutrició 1”
Descarregable PDF: “4. Nutrició 2”
Curs Content
Trail Running: Tècniques de carrera
17 Temes
|
1 Test
You don't currently have access to this content
Lliçò Content
0% Completat
0/17 passos
Alpin Running: Alpinisme i Trail Running
17 Temes
|
1 Test
You don't currently have access to this content
Lliçò Content
0% Completat
0/17 passos
Nutrició per a trail running i esports de resistència
14 Temes
You don't currently have access to this content
Lliçò Content
0% Completat
0/14 passos
Nutrició: Abans, durant i després de l’exercici
11 Temes
|
1 Test
You don't currently have access to this content
Lliçò Content
0% Completat
0/11 passos
Receptes esportives: Preguntes i respostes pràctiques
20 Temes
You don't currently have access to this content
Lliçò Content
0% Completat
0/20 passos
Troba la motivació per entrenar més constant
6 Temes
You don't currently have access to this content
Principis de l’entrenament
10 Temes
You don't currently have access to this content
Lliçò Content
0% Completat
0/10 passos
Fites fisiològiques i distribució de la intensitat
10 Temes
You don't currently have access to this content
Entrenament de força per a esports de resistència
8 Temes
You don't currently have access to this content
Lliçò Content
0% Completat
0/8 passos
Entrenament en alçada
6 Temes
You don't currently have access to this content
Com crear el pla d’entrenament
10 Temes
You don't currently have access to this content
Lliçò Content
0% Completat
0/10 passos
Com crear el pla d’entrenament: Test
You don't currently have access to this content
