Nutrició Esportiva amb Anna Grífols
Per Trail Running i esports de resistència
La nutrició, la clau de l’èxit en esports de resistència. Coneix les tècniques i estratègies que utilitzen els professionals per treure el màxim rendiment dels àpats, explicats per la dietista-nutricionista d’esports Anna Grífols
Descarregable PDF: “3. Nutrició 1”
Descarregable PDF: “4. Nutrició 2”
